Diario de emanueli.darini, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
715 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 36,26g | Carbh: 62,42g.   Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: São Lourenço Brigadeiro de Colher . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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