Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 82,56g | Carbh: 25,75g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pico de Gallo, White Mushrooms (Stir-Fried). Almuerzo: In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Boneless Skinless Chicken Breasts, Aged Asiago Cheese. Cena: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Greek - Strawberry. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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