Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 84,67g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Тыквой. Almuerzo: Салтовский Хлеб Диабетический, Приготовленная Морковь, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Молодая Морковь, Картофель Молодой, Куриный Бульон. Cena: Мармелад Клюква Юнет, Зеленый Перец, Чай, Творог с Изюмом Заречное, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Салтовский Хлеб Диабетический, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Stailon Кисель Смородина, Чай, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда 50%Бергмастер, Салтовский Хлеб Диабетический. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Клетенкова
|