Diario de ElaNurlaela_Eddy, 22 ago. 20

eh..turun lagi, yey..seneng dong..
eh tp suami sdh bilang stop, soalnya aset ikut mengecil, hahaha.. yaah dilema aku..
ada yg samaan..?
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
898 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 38,68g | Carbh: 94,64g.   Desayuno:  Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Bacem,  Cabai Merah atau Rawit,  Daging Sapi,  Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla,  Kopi Latte, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Almuerzo:  Mangga. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Silver Queen Bites. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Toss 🤭😂 
21 ago. 20 por el miembro: teddybear1507
yg tau biar aset tydac ikut mengecil tipsnya ampuh nya dungs 
21 ago. 20 por el miembro: geta08
Kl boobs keknya susah yaa krn itu kan lemak jd bb turun pasti ikutan kecil... tp kl bokong masih bs dibentuk dan diolah krn itu otot 😁 
21 ago. 20 por el miembro: teddybear1507
sebener'y ga mengecil tapi turun, ada gerakan khusus u/ PD kenceng dan naik kelihatan berisi, klo bokong bisa PD juga pasti bisa 
22 ago. 20 por el miembro: Raradianra
Bener bgt, udah aku coba gerakan wo buat ngencengin, tp blm ada hasil.. 
22 ago. 20 por el miembro: ElaNurlaela_Eddy
setahu aq boobs itu bnyk lemak kan, jadi memang mengecil kalo masa lemak ilang, trs susah kalau mau dijadikan padat atau besar, salah satunya ya cuma operasi, begitu kata mbk yuliablcn, ada di youtube dia, dia aja implan payudara, dia gym terus kok, badannya juga berotot bgs banget. 
22 ago. 20 por el miembro: Liem92
klu boobs atau pd itu emg susah krna overall isinya lemak, jdi dmna bb turun udh pasti mengecil, klu booty itu isinya ada otot" yg lumayan sbnrnya bisa besar klu dilatih, coba liat channel youtube nya kak yulia baltschun ajadeh buat lengkapnya transformasi dia 
22 ago. 20 por el miembro: prinanditasilva
Sama nih. Kalo wo yang buat PD, kenapa aku ngrasa malah mengecil juga ya, walopun agak sedikit kenceng, tapi ukurannya malah mengecil 
22 ago. 20 por el miembro: naningpurwanto
Tp buat dapet booty berisi kan harus dpt asupan protein jg, aku paling mentok di 20%.. dan wo yg posisi rebahan aja.. pemalas bgt aku.. 
23 ago. 20 por el miembro: ElaNurlaela_Eddy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElaNurlaela_Eddy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.