Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 30,95g | Prot: 69,35g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яйцо, Помидоры, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Помидоры, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое. Cena: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Куриная Котлета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Pasa Bocas / Otros: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Куриная Котлета. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|