Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 71,48g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Виталюр Батон . Almuerzo: Помидоры, Морковь, Лук, Куриные Бедра, Националь Булгур. Cena: Арбуз, Матиас Филе Сельди , Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Полоцкие Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|