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Well that was quick. :-)
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 79,50g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Strawberries, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Roland Grained Dijon Mustard, 365 organic Whole Foods Market 365 Organic Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Honey, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Wild Atlantic Salmon, Canola Vegetable Oil, Green String Beans. Cena: Basmati Rice Salad with Spinach, Red Bell Pepper, and Tarragon, Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Starbucks Refreshers Orange Mango, alive &radiant kale krunch, Polly-O 2% String Cheese. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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