Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 12,67g | Prot: 71,72g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Powdered Protein Supplement. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Napa Cabbage (Cooked) . Cena: Powdered Protein Supplement. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake , Fitbar Fruits, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|