Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 254,74g | Carbh: 258,64g.
Desayuno: Ölz Dinkel Toast, Gekochtes Ei, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss". Almuerzo: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Ölz Dinkel Toast. Pasa Bocas / Otros: Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, Blade Sport Up Load "Raspberry", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss". más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChristophS6
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