Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 62,46g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами. Almuerzo: Вешенки, Рис Вареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Миндаль Необжаренный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Cena: Помидоры, Баклажан, Говяжий Фарш, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Персики, Сливы. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|