Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 102,47g | Prot: 118,62g | Carbh: 74,59g.
Desayuno: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Cena: Салат Капрезе, Сыр Моцарелла, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Cinnabon Салат Цезарь, Вино Пино Гри (Grigio), Вина Рислинг. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Karaoke - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 43 minutos, Cocinar - 5 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daryakulinich
|