|
2500 9:00 am
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 177,51g | Carbh: 291,06g.
Desayuno: WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Nutiva Coconut Sugar, جرينز مسحوق الفانيلا, Arla حليب عضوي كامل الدسم, خس روماني (طويل), الصافي دانون زبادي أكتيفيا كامل الدسم, Red Tomatoes, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Red Tomatoes , خس روماني (طويل), Almarai Natural Butter(Unsalted), أبو بنت جولدن باربويلد, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Cena: ندى حليب البروتين مع التمر. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Fuji Apples, Carrots, GODIVA Creamy Chocolate Bar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|