Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2009
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 91,40g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Kraft crunchy peanut butter, pain coop. Almuerzo: Hirz, coke diet, sandwich. Cena: ham, brocolli, eggs, red wine, white bread crust. Pasa Bocas / Otros: galette, cucumber. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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