Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 31,28g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Almuerzo: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Картофель Отварной, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Tuc Краб, Селедка под Шубой, Дыня, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр, Печенье ..., Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .L.e.s.y.a.
|