Diario de michal-, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
777 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 52,18g | Carbh: 86,52g.   Desayuno:  Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Banan. Almuerzo:  Cytryna, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka (42g). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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