Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 75,80g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: Блины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Булгур. Cena: Кабачки Жареные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Розовой Леди. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.K.S.S
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