Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 154,24g | Prot: 137,41g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Almuerzo: Krusovice Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Баскет 16 Крыльев. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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