Diario de Gjallarhorn., 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2281 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 85,64g | Carbh: 227,23g.   Desayuno:  Schnitzelsemmel,  Leberkässemmel,  Nussschnecke. Almuerzo:  Kartoffeln Roh (ohne Schale),  Olivenöl, Aldi Garnelen,  Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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