Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 66,16g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Rapa Scrapple, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Denny's Hash Browns, Fried Egg. Almuerzo: Winchell's Ham and Cheese on Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rig4dive
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