Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2010
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2645 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 149,17g | Carbh: 439,85g.
Desayuno: Orange Juice, Honey, Porridge with Honey, water, milk. Almuerzo: Mixed Vegetables, Baguette whole wheat, Salt, Broccoli, Fish, Melon. Cena: Tomato Puree, Worcester Sauce, Pink Salmon, penne, Sea Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: banana, Orange Juice and Water, pear, Apple. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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