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samar.mohamed93
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Diario de samar.mohamed93, 22 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
1048 kcal
Grasa: 22,89g | Prot: 99,33g | Carbh: 127,19g.
Desayuno:
Danone Light Yogurt.
Almuerzo:
Tomatoes, Lemon, Carrots, Selection Albacore Tuna in Water.
Cena:
Pear.
Pasa Bocas / Otros:
بسكوت الشوفان, Almarai Long Life Full Fat Milk , Pear.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
ممتاااز 💪💪 كملي
22 ago. 20 por el miembro:
ahd alkady
❤️❤️❤️❤️
25 ago. 20 por el miembro:
samar.mohamed93
👍👍👏
25 ago. 20 por el miembro:
Om habiba2020
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