Diario de 00 TCLogan, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 43,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
625 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 37,67g | Carbh: 15,25g.   Almuerzo:  Pork Chop,  Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Cena: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds),  Miso Soup. Pasa Bocas / Otros:  Water (Bottled) ,  Bullet Proof Coffee. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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