Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 69,43g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Papaya, Coffee, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Scrambled Egg . Almuerzo: Fried Ripe Banana, Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Beans and Rice. Cena: Beer, Montefrío Chorizo Santarrosano, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Apple, Exito Bocadillo Veleño, Ramo Mini Chocorramo. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laulievano
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