Diario de jasonforgette, 22 ago. 20

lost 2 pounds but ate 2000 calories
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1940 kcal Grasa: 96,13g | Prot: 72,70g | Carbh: 194,88g.   Desayuno:  Whole Milk,  Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo:  Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad,  Chicken Wing (Skin Eaten),  Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Terra Classic Real Vegetable Chips, Dole Bananas. más...
2273 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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