Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 81,28g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Good Food Орех Макадамия, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив, Льняные Семена, Сушеное Манго. Almuerzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахалин Рыба Голец Камчатский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Iberica Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Руккола, Авокадо, Помидоры, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|