Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 63,87g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: Золотой Колос Пряники с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Жареные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Востряково Сало Копченое, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Чай, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Дыня, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|