Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 72,40g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: ICA Ingefära Shot, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Almuerzo: Joe & The Juice Turkey Sandwich. Cena: Kycklingfilé, Blå Band Bearnaisesås, Fetaost, Klyftpotatis. Pasa Bocas / Otros: Varma koppen Svamp, Lösgodis, Lohilo Strawberry White. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honungsvatten
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