Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 102,47g | Carbh: 65,88g.
Desayuno: Teisseire Zéro Sucres Pêche, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bulk Powders Chia Seeds, Danone Fjord, Café. Almuerzo: Bowl Cake, Galbani Mozzarella, Sensations d'Asie Yakitori, Falafel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Colin d'Alaska. Cena: Auchan Velours Balsamique, Moutarde, Florette Laitue Iceberg, Karéléa Soupe au Konjac, Tomates, Charal Steak Haché 15%. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iseut29a
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