Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 94,46g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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