Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 86,16g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная. Cena: Водка, Ашан Грибы "Шитаки", Котлета Домашняя, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
шаги 9698 - 1 hora, ВИИТ - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisha-o
|