suprlus wkwk
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 110,85g | Prot: 97,73g | Carbh: 338,30g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah. Almuerzo: Lemet, Kue Apem. Cena: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Bolu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salsabellanp
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