Diario de greg4God, 25 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2010
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2010:
2344 kcal Grasa: 110,90g | Prot: 79,02g | Carbh: 258,90g.   Desayuno: on the go focus, banana, apple. Almuerzo: cheese cake, shells and cheese, sweet tea, green beans, turkey and dressing. Pasa Bocas / Otros: on the go focus, ritz cracker, skippy natural peanut butter, chewy dips, diet dr pepper. más...
2775 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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