Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 13,27g | Prot: 29,99g | Carbh: 48,07g.
Desayuno: Эко Зефир. Cena: Яичный Омлет, Салат из Капусты и Огурца, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Шоколадное. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anzh_fox
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