Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 91,07g | Prot: 81,28g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Фабрика Качества Колбаса Вареная с Ряженкой, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Белебеевский Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Премьера, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|