Diario de AfriliaSyaputri17, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1257 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 57,55g | Carbh: 170,96g.   Desayuno:  Nasi Goreng. Almuerzo:  Kubis,  Tahu Kukus,  Nasi Putih,  Ikan Kembung. Cena: Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Kecambah,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Cimol,  Kentang Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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