Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 82,54g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Almuerzo: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Cena: Hunt's Diced Tomatoes with Balsamic Vinegar, Mashed Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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