Bon 2 semaines de vacances.....qq grammes en plus....pas très bien mais pas très grave👌💪
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
544 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 24,43g | Carbh: 28,98g.
Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Carrefour Bio Saumon Fumé. Cena: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Thé sans Sucre. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de go.stef
|