Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 94,90g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Alpen Alpen Original, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Aldi Brioche Burger Buns, Fried Egg with Fat, Anchor Butter. Cena: Asda Yorkshire Pudding, Tesco Broccoli Florets, Paxo Sage and Onion Stuffing, Anchor Butter, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Specially Selected British Rapeseed Oil, Potato, Kallo Vegetable Stock Cube. Pasa Bocas / Otros: Panda Soft Licorice, Asda Brussels Pate, Tesco Gorgonzola, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Sharp's Doom Bar. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|