Diario de Baharım87, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
757 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 44,81g | Carbh: 41,23g.   Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Menemen, Gazi Kasar Peyniri. Almuerzo: Mama’S Hausgemachter Ajvar. Cena: Gemischter Salat, Brokkoli Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Dattel, Walnusskuchen 3 Zutaten. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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