|
Olin varma, et viikonlopun aikana olisi kertynyt painoa🥳
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 92,48g | Prot: 93,75g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Kuusamon Paimenpoika, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Kaurarieskanen, Salliselta Pekaanipähkinä, X-Tra Avokado, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes. Almuerzo: Keiju Margariini 70%, Arla Apetina Classic 22%, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Broileri-Juureskeitto. Cena: Rainbow Juustoraaste Quattro, Meira Ketsuppi, Salliselta Pekaanipähkinä, X-Tra Avokado, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Saarioinen Makaroonilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kuusamon Paimenpoika, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Pelican Rouge Maitokaakao. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|