Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2010
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3332 kcal
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Grasa: 95,32g | Prot: 163,41g | Carbh: 387,76g.
Desayuno: Porridge with Honey, milk. Almuerzo: Baguette whole wheat, Brussel Sprouts, Haricot, Melon, Fish. Cena: French Fries, Cheese Fondue, French Onion Soup. Pasa Bocas / Otros: Beer, banana, Orange Juice and Water, pear, Apple, Coffee. más...
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4141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caradac
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