|
ужасные 3 дня обжорства
переживания из-за сокращения
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3915 kcal
|
Grasa: 161,32g | Prot: 203,79g | Carbh: 406,60g.
Desayuno: Шарлотка🍏🍎, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Кировский Коржик Молочный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Семушка Миндаль Жареный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Спагетти Шпинатные. Cena: Шарлотка🍏🍎, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|