Diario de Salsabellanp, 24 ago. 20

Tips semangat diet ada lagi dong😭😭
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1393 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 79,14g | Carbh: 115,28g.   Desayuno: Ikan Asin, Keripik Jagung Tawar, Tempe Mendoan, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Almuerzo:  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Telur Rebus,  Dada Ayam, Bakso Ayam,  Nasi Putih,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). más...
1458 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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