Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 76,96g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Изюм, Фундук Фундук, Финик, Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Almuerzo: Мидии, Дайкон, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Мидии, Iberica Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Руккола, Авокадо, Помидоры, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Сельдерей, Морковь, Яблоко, Бразильские Орехи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|