Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 51,52g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Kol, Wortel, Nasi Putih. Cena: Kacang Almond, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nestle Honey Stars, Nestle Kokokrunch. Pasa Bocas / Otros: Melon, Yakult Yakult, Pepaya, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitaasharini05
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