Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 60,20g | Carbh: 248,15g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almuerzo: Coxinha, Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeDelmanto
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