Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 67,44g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Nectarinas, Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Piña, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Perlas de Mozzarella, Lechuga, Tomates, Huevo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Salmon Ahumado. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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