Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 22,27g | Carbh: 30,47g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Cena: Sütlü Kahve, Kahve (Demlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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