Diario de kbukow01, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1855 kcal Grasa: 83,63g | Prot: 66,30g | Carbh: 210,26g.   Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g),  Green Tea, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Ham and Cheese Sandwich. Cena:  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) ,  Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Peanut Buster Parfait, Hershey's Whatchamacallit Bar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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