Diario de jasonforgette, 24 ago. 20

Went up .4 lbs but ate 1,000 calories less than I burned.
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1345 kcal Grasa: 69,88g | Prot: 71,75g | Carbh: 113,15g.   Desayuno:  Coffee (Brewed From Grounds) ,  Whole Milk. Almuerzo:  14" Pepperoni Pizza ,  Carrots,  Oranges ,  Granny Smith Apples. Cena: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. más...
2133 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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